daniel11
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produits laitiers - 18-01-2007 à 12:43
Bonjour, je viens de découvrir ce (t excellent) site quitraite du psoriasis. j'ai parcouru l'ensemble des sujets avant de me lancer:
j'ai 40 ans et ma première rencontre avec le psoriasis fut à l'armée à l'âge de 18 ans: les coudes (peut être une apparition dûe à l'ensemble des vaccins que nous recevons à l'incorporation ou à l'alimentation pas vraiment équilibrée). ensuite le phénomène de köbner a fait le reste( le sport et les différents chocs ont amené du pso en goutte sur le dos, le visage, les jambes...): chaque choc sur le corps ou traumatisme amenait une apparition de pso.
comme chacun de nous, j'ai essayé tous les trucs et traitements possibles (corticoides, vitamineD, goudrons, sels de la mer morte, huile d'olive, bains de soleil, alimentation pauvre en graisse et viande animale.....) et voici ce que je tire d'enseignements après 22 ans de vie commune avec mon pso:
Vous avez certainement remarqué que votre pso est plus ou moins "marqué" selon la période de l'année, que les rougeurs et inflammations viennent également à une certaine époque pour ensuite disparaitrent, tout comme les déformations psoriasiques des doigts pour ceux qui sont concernés.
Alors, il faut tenir à jour, chaque année, les périodes ou le pso est à son apogée et les périodes de rémission, les périodes ou il est présent dans la tête, derrière les oreilles (manifestation d'un déréglement du foie) puis où il vient plutôt se manifester sur les coudes ou les ongles (périodes généralement humides ou inter-saison): ensuite avec ces informations, on peut traiter son pso plus efficacement en associant les poussées et les localisations avec l'alimentation (par exemple) coorespondante: l'hiver, peut être est ce un excès de matière grasse ou de café ou chocolat, l'été un excès d'épices ou d'alcool....
concernant les produits laitiers, pour ma part, l'arrêt fut un tournant pour mon pso. il faut savoir que la protèine de lait ne peut être digérer que par le nourisson pendant ses années d'allaitement. ensuite le lait necessite un effort conséquent des instestins pour être digérer: alors je suis passé au soja (crême soja, yahourts soja...)
humm.... j'avoue que je n'ai toujours pas pu me passer
du fromage ...mais de chèvre.
le soleil est sans aucun doute un bon traitement pour le pso mais attention de ne pas en abuser, chaque expo trop longue ou chaque coup de soleil fragilise la peau, terrain propice au pso par la suite. j'ai remaruqé qu'un froid sec (absence totale d'humidité) était aussi bon qu'un soleil d'été. il ne faut pas hésiter à se promener en hiver quand il fait bien froid (sec), bien respirer et exposé son visage à la lumière, notre ennemi (parmi d'autres) c'est l'humidité.
voilà, j'aurai encore énormément de choses à dire sur le pso mais je suis trop bavard
je voulais juste attirer l'attention sur les produits laitiers et l'ambiguité qu'il y a à en consommer ou pas.
bonne journée à toutes et tous
daniel 11
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