valy
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Re:Régimes alimentaires - 04-10-2006 à 09:05
malheureusement je crois qu'aucun régime alimentaire ne peut guérir le pso mais comme la peau reflète aussi l'état de notre organisme ,en consommant des aliments gras et de l'alcool on surcharge notre foie et les toxines s'accumulent dans le sang et ca peut donner des nouvelles poussées de pso.c'est pour ça qu'il faut limiter les graisses saturées (graisses animales) et privilégier les aliments riches en acides gras essentiels (huiles végétales ,graines etc). consommer plus de fruits (ou jus de fruit) et de légumes cru ou cuits (quoi de mieux qu'un bon potage maintenant que le froid arrive) faire des cures de plantes dépuratives pour "nettoyer" son foie et boire beaucoup d'eau pour hydrater sa peau de l'interieur....
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